قد لا يلفت نقص فيتامين “د” الانتباه في مراحله الأولى، إذ تتطور أعراضه تدريجيًا على مدى أسابيع أو أشهر، ما يجعل كثيرين يفسرونها على أنها إرهاق عادي أو إجهاد يومي. غير أن استمرار هذا النقص قد يؤثر في وظائف حيوية بالجسم، من بينها صحة العظام والعضلات والجهاز المناعي ومستويات الطاقة.
