صحة وجمال
-
8 مشروبات تساعد في تقليل التوتر والقلق
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن ما نشربه خلال اليوم يمكن أن يؤثر في #مستويات #التوتر وأعراض #القلق. فمن…
أكمل القراءة » -
فوائد الزعفران على الذاكرة والأعصاب
أظهرت دراسة علمية حديثة ان مستخلص نبات #الزعفران مفيد في دعم #الذاكرة وتخفيف #القلق وتحسين عملية #التمثيل_الغذائي مع التقدم في…
أكمل القراءة » -
الكتاب بصوت الأب والأم.. يغذّي خيال الطفل ويزرع بداخله التعاطف
#كشفت #دراسة_حديثة، أجراها باحثون من #جامعة_فرجينيا في #الولايات_المتحدة، ونُشرت خلال النصف الأول من يناير الجاري في مجلة PLOS One، عن…
أكمل القراءة » -
عرض شائع على الأصابع.. قد يكشف سرطان الرئة مبكرا
يحذر أطباء من أن أحد المؤشرات المبكرة والخطيرة لسرطان الرئة قد لا يظهر في #الصدر أو #الجهاز_التنفسي، بل على #أطراف_الأصابع.…
أكمل القراءة » -
من يحتاج إلى تناول فيتامين D في فصل الشتاء؟
يشير البروفيسور ألكسندر كونكوف، رئيس قسم العلاج في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أن #فيتامين_D #عنصر_أساسي للحفاظ على #المناعة و…
أكمل القراءة » -
4 طرق بسيطة لتحسين الذاكرة
تُنقل آلاف المعلومات يومياً داخل #الدماغ من مواضع « #الذاكرة قصيرة الأمد» إلى مواضع «الذاكرة طويلة الأمد»، ولكن معظم هذه…
أكمل القراءة » -
الشاي البارد والساخن.. أيهما أغنى بمضادات الأكسدة؟
#أصبح #الشاي_المُحضَّر بالماء البارد، أو ما يُعرف بـ #الكولد_برو ، من #المشروبات_الرائجة خلال السنوات الأخيرة، على غرار #القهوة الباردة، وسط…
أكمل القراءة » -
أسباب تقصف الشعر وعلاجه
يشير الدكتور فلاديسلاف تكاتشيوف أخصائي #الشعر إلى أن #تقصف_الشعر ليس مجرد عيب جمالي، بل نتيجة عوامل خارجية وداخلية، بما في…
أكمل القراءة » -
قاتل صامت في محفظتك.. كيف تدمر “ديونك” عضلة القلب؟
#كشفت #دراسة_حديثة أن #القلق_المستمر بشأن #المال وتوفير الغذاء يُسرع من #شيخوخة #عضلة_القلب والأوعية الدموية بمعدلات تفوق أحياناً عوامل الخطورة التقليدية…
أكمل القراءة » -
سبب برودة اليدين والقدمين باستمرار
أفاد الدكتور أندريه كوندراخين بأن #برودة #اليدين و #القدمين المستمرة قد تكون حالة طبيعية لدى بعض الفئات، لكنها قد تمثل…
أكمل القراءة »