صحة وجمال
-
لماذا تزداد نوبات الصداع النصفي في الصيف؟
ترتفع نوبات الصداع النصفي صيفا بسبب الحرارة والاختناق، مع تأثير الجفاف والتغيرات المفاجئة في الحرارة والضغط الجوي. وتقول أخصائية الأعصاب…
أكمل القراءة » -
كم خطوة تحتاج يومياً لتقليل خطر الوفاة المبكرة؟
سواليف لا تحتاج بالضرورة إلى المشي 10 آلاف خطوة يومياً للحصول على فوائد صحية، وفقاً لبحث نُشر في «المجلة الأوروبية…
أكمل القراءة » -
كم تستغرق رحلة التعافي من التدخين؟
يعتمد التعافي التام بعد الإقلاع على مدة التدخين والحالة الصحية، وقد يمتد من عدة أشهر إلى عدة سنوات. لكن التحسن…
أكمل القراءة » -
متى يتحول العسل إلى خطر مميت؟!
سواليف أفادت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، من قسم سلامة الحياة في جامعة بيرم التقنية، بأن الصدمة التأقية قد تحدث بعد تناول…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في جسمك عند تناول ملعقة من زيت الزيتون صباحا؟
قال تقرير نُشر موقع هيلث الطبي، إن زيت الزيتون على معدة فارغة يوميًا قد يكون مفيدًا بالفعل، وذلك بعد دعوة…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تدعم ضغط الدم بشكل أفضل من الشمندر
سواليف رغم أن الشمندر وعصيره قد يساعدان على خفض ضغط الدم مؤقتًا بفضل محتواهما من النترات، فإن هذا التأثير قد…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب تجنبها بعد سن الأربعين
حذرت خبيرة التغذية الدكتورة ماريات موخينا من أن الجسم يشهد بعد سن الأربعين تغيرات عدة، بينها تباطؤ عملية الأيض وتغيرات…
أكمل القراءة » -
من التعرق إلى الاحتكاك.. عادات يومية قد تفسر ظهور حب الشباب
سواليف لا يقتصر حب الشباب على الوجه، إذ يمكن أن يظهر على الكتفين والظهر والصدر والرقبة، نتيجة عوامل متعددة، أبرزها…
أكمل القراءة » -
هل رش العطر على الرقبة يوميا يسبب السرطان والعقم حقا؟
أثارت باحثة السرطان آنا كاناداس من جامعة كامبريدج جدلا بعد نصيحتها بعدم رش العطر على الرقبة. وقالت إن العطور قد…
أكمل القراءة » -
دراسة تغير نظرتنا إلى الألبان كاملة الدسم
سواليف في تحد للتوصيات الغذائية التقليدية، وجد باحثون أن تناول الألبان كاملة الدسم بانتظام آمن ولا يؤثر سلبا على الصحة.وتابعت…
أكمل القراءة »