صحة وجمال
-
أطعمة مفيدة وأخرى ضارة للأسنان
سواليف أكدت طبيبة الأسنان ماريا بالاكيريفا، أخصائية تقويم الأسنان أن الفواكه والخضراوات الطازجة هي أفضل الأطعمة لصحة الأسنان. وأخطرها هي…
أكمل القراءة » -
عادتان غذائيتان قد تساعدان على خسارة الوزن
أظهر باحثون وجود ارتباط بين عادتين غذائيتين محددتين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما قد يساعد على الحفاظ على وزن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لعقلك أثناء النوم؟
سواليف النوم ليس مجرد حالة من الراحة الجسدية، بل هو وقت نشط جدًا بالنسبة للدماغ، يحدث فيه الكثير من العمليات…
أكمل القراءة » -
سبب خفي وراء اضطرابات المعدة الشائعة
يحذر خبراء من أن بعض الأعراض الهضمية الشائعة مثل ألم المعدة والغثيان واضطرابات الأمعاء قد لا تكون دائما ناتجة عن…
أكمل القراءة » -
بين الجلوس والوقوف.. أيهما أخطر على صحتك؟
سواليف أكدت دراسة أوروبية أن الجسم لا يستجيب بشكل جيد للبقاء في وضعية ثابتة لفترات طويلة، وأن الاستمرار في وضعية…
أكمل القراءة » -
سلاح السرطان السري.. كيف تتعلم الأورام النجاة من العلاج؟
كشفت دراسة حديثة صادرة عن باحثين في مركز NYU Langone Health وكلية الطب بجامعة نيويورك، ونُشرت في مجلة Nature، عن…
أكمل القراءة » -
هل يهدد غسول الفم صحة قلبك؟ إليك ما يقوله العلم بعيداً عن (الترند)
سواليف انتشرت مؤخراً مقاطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي تزعم أن غسول الفم قد يرفع ضغط الدم ويدمّر صحة القلب…
أكمل القراءة » -
نشاط يومي بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم
وجدت دراسة حديثة أن ممارسة اليوغا بانتظام قد تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. حلّل باحثون بريطانيون 30…
أكمل القراءة » -
أمراض خطيرة تختبئ وراء جفاف الفم
سواليف قد يبدو جفاف الفم مجرد عرض بسيط، ولكن وراء هذا الجفاف غالبا ما تكون هناك شبكة معقدة من الأسباب-…
أكمل القراءة » -
4 أمراض تكون أكثر فتكا في ساعات الصباح
حذر خبراء من أن التغيرات الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث مع بداية اليوم، مثل ارتفاع هرمونات التوتر وتنشيط الجهاز العصبي، تضع…
أكمل القراءة »