صحة وجمال
-
5 أعراض لا تتجاهلها قد تكشف الإصابة بـ«القاتل الصامت»
سواليف حذر استشاري أمراض القلب الدكتور فرانشيسكو لو موناكو، من تجاهل عدد من الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بمضاعفات…
أكمل القراءة » -
الساونا تنشّط المناعة.. لكن لفترة قصيرة
كشفت دراسة فنلندية حديثة أن جلسات الساونا قد تمنح الجهاز المناعي دفعة مؤقتة، إذ تؤدي إلى زيادة عدد خلايا الدم…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر استبدال الوجبات السريعة بالطهي المنزلي على صحة قلبك؟
سواليف يساعد الانتقال من الاعتماد على وجبات المطاعم السريعة إلى إعداد الطعام في المنزل على حماية القلب والوقاية من أمراض…
أكمل القراءة » -
دراسة تبشر عشاق القهوة.. 3 إلى 5 فناجين يومياً قد تعزز صحة القلب
زفت دراسة حديثة أخباراً مطمئنة لمحبي القهوة، مؤكدة أن تناول ما بين ثلاثة إلى خمسة فناجين يومياً لا يشكل خطراً…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي الأطفال من الجفاف في الصيف؟.. طبيب يكشف العلامات الأولى
سواليف أفاد الدكتور أناتولي مالشيف، من قسم التخدير والإنعاش والعناية المركزة في معهد بيروغوف للطب النووي، بأن الجفاف يتطور لدى…
أكمل القراءة » -
ما سبب ضعف التوازن لدى كبار السن؟.. دراسة توضح الآلية
كشف باحثون من جامعة ماكغيل الكندية عن نتائج جديدة قد تسهم في تطوير علاجات تساعد كبار السن على الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
من الذاكرة إلى المناعة.. ماذا تفعل 5 حبات جوز يومياً بجسم طفلك؟
سواليف أظهرت معلومات غذائية حديثة أن الجوز يعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية التي تدعم نمو الأطفال وصحتهم العامة، ما…
أكمل القراءة » -
هل يخفف الاستحمام بالماء والملح آلام العضلات؟
لا تزال الأدلة العلمية بشأن امتصاص الجسم للمغنيسيوم عبر الجلد محدودة وغير حاسمة، ورغم ذلك يستخدم كثيرون حمامات ملح إبسوم…
أكمل القراءة » -
نبض سريع دون مجهود؟.. إشارة قد تكشف مشكلات صحية كامنة
سواليف يشير الدكتور سيرغي فيشتوموف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن تسارع ضربات القلب أثناء الراحة قد يكون مؤشرا…
أكمل القراءة »