صحة وجمال
لماذا تزداد نوبات الصداع النصفي في الصيف؟

ترتفع نوبات الصداع النصفي صيفا بسبب الحرارة والاختناق، مع تأثير الجفاف والتغيرات المفاجئة في الحرارة والضغط الجوي. وتقول أخصائية الأعصاب ناتاليا كاديموفا إن كل زيادة قدرها 5 درجات مئوية ترتبط بارتفاع خطر النوبة بنحو 19 بالمئة. والصداع النصفي اضطراب عصبي مزمن يسبب ألما نابضا، غالبا في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وقيء وحساسية للضوء والأصوات.
ويزداد الخطر أيضا لأن كثيرين يغيّرون روتينهم في الصيف: نوم متأخر، سفر، تفويت وجبات، وقت أطول تحت الشمس، ومزيد من الكحول. وللوقاية تنصح الطبيبة بالترطيب، وعدم تفويت الوجبات، وتجنب الحر الشديد، وارتداء قبعة ونظارات شمسية، والحفاظ على نوم منتظم. وإذا تكررت النوبات أربع مرات أو أكثر شهريا، فقد يلزم بحث العلاج الوقائي مع الطبيب.









