صحة وجمال
-
احذر.. نقص شرب الماء يزيد هرمون التوتر
أظهرت #دراسة_جديدة أجراها علماء في #جامعة_ليفربول، أن الذين #شربون كمية أقل من الكمية الموصى بها يومياً من #السوائل يعانون من…
أكمل القراءة » -
في موجة الحر: كيف تحمي نفسك وعائلتك من الجفاف؟
قد يُصاب الجسم بالجفاف، خاصةً في #الطقس_الحار أو بعد #بذل #مجهود #بدني_مكثف، ويحدث ذلك عندما يفقد #الجسم #سوائل أكثر مما…
أكمل القراءة » -
طبيبة تكشف أسباب تساقط الشعر وتحذر من العلاج الذاتي
تشير الدكتورة يلينا سيوراكشينا، أخصائية الشعر والتغذية والغدد الصماء، إلى أن #تساقط #الشعر يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، وتقدم نصائح…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف محفزات طلب وجبات جاهزة عبر الإنترنت
يبدو أن #الطعم_والسعر، وليس محتوى #السعرات_الحرارية، هما الاعتباران الرئيسيان لمن يطلبون #الوجبات_الجاهزة عبر#الإنترنت، على الرغم من تشريعات وضع علامات السعرات…
أكمل القراءة » -
احذروا السعال المستمر.. قد يكون إنذارا مبكرا لمرض خطير
قد يكون #السعال_المستمر، الذي لا تجد له تفسيرا واضحا، علامة على إصابتك بحالة خطيرة تسبب تندبا تدريجيا في #أنسجة_الرئتين وصعوبة…
أكمل القراءة » -
عادات سيئة تؤثر على النوم وتسبب الأرق
يعاني الكثير من الناس من #الأرق و #قلة_النوم، وهذا الأمر قد يكون مرتبطا ببعض العادات والممارسات اليومية للشخص. النوم أمام…
أكمل القراءة » -
غير مؤلمة وغير ملحوظة.. علامات مبكرة لسرطان الفم
يشير البروفيسور إيليا بوستينسكي، #أخصائي_الأورام، إلى أن #سرطان #الغشاء_المخاطي للفم يُعد من أكثر أنواع #الأورام عدوانية، ويتميز بمعدل انتكاس مرتفع…
أكمل القراءة » -
خطر صامت يختبئ في فوهات السجائر الإلكترونية!
غالبا ما تُسوّق #السجائر_الإلكترونية كبديل أنظف وأكثر أمانا من السجائر التقليدية، لكن دراسة جديدة كشفت أن مستخدميها قد يستنشقون أكثر…
أكمل القراءة » -
الشعر على وجه المرأة.. متى يكون طبيعيا ومتى يستدعي القلق؟
تشير الدكتورة ماريا أليسينا، أخصائية #الغدد_الصماء، إلى أن ظهور #الشعر على #وجه_المرأة قد يكون عرضا لاختلال التوازن الهرموني، وتوضح الطرق…
أكمل القراءة » -
قبل تناول أدوية السكر.. تعرف على الأطعمة التي ترفع الغلوكوز!
حذرت الدكتورة أرمين أفونينا، أخصائية #الغدد_الصماء و #خبيرة_التغذية، من أن التقلبات الحادة في #مستوى_السكر في الدم قد تؤثر سلبا على…
أكمل القراءة »