صحة وجمال
-
نبات حلو المذاق قد يساعدك على خسارة الوزن عند اتباع حمية غذائية!
يتجنب أولئك الذين يرغبون في #إنقاص_الوزن تناول #الأطعمة الحلوة عادة في نظامهم الغذائي، إلا أن دراسات مختلفة وجدت أن تناول…
أكمل القراءة » -
علاج احتقان الحلق
#علاج #احتقان_الحلق ما يلي :- تناول العسل: يساعد العسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق، ويمكن الاستفادة منه بتناوله كما هو…
أكمل القراءة » -
لا توجد كمية آمنة من الكحول لصحة الدماغ
لا يوجد مستوى لاستهلاك الكحول لا يزيد من خطر الإصابة بالخرف بين شاربي الكحول، وفقا لدراسة جديدة. وباستخدام أساليب إحصائية…
أكمل القراءة » -
هل الوجبات منخفضة الكربوهيدرات مغذية بدرجة كافية؟
بسبب طبيعتها التقييدية، غالبًا ما يُنظر إلى الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، والتي توفر أقل من 130 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا،…
أكمل القراءة » -
في يومه العالمي.. أسباب الصداع النصفي
حدد البروفيسور فلاديمير بارفيونوف في اليوم العالمي للصداع النصفي الذي يصادف يوم 12 سبتمبر من كل عام، أسبابه وخطورته وكيفية…
أكمل القراءة » -
أفضل 3 استراتيجيات فعالة من الدراسات الحديثة
يعد التدخين السبب الرئيسي للأمراض التي يمكن الوقاية منها والوفيات في جميع أنحاء العالم. يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى فوائد…
أكمل القراءة » -
إن كونك شخصًا ليليًا قد يزيد من خطر الإصابة بنسبة 55%
لقد تم ربط خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بالنمط الزمني المتأخر، أو الميل إلى النوم في وقت لاحق.…
أكمل القراءة » -
تحذير للنباتيين.. عناصر غذائية هامة قد تفقدها أجسامهم
تحمل #الأنظمة_الغذائية_النباتية الكثير من #الفوائد الرائعة للجسم، ولكنها قد تسبب نقصا في #عناصر_غذائية ضرورية، ينبغي الدراية بها. وقال خبير التغذية…
أكمل القراءة » -
الهربس النطاقي مرتبط بالتدهور المعرفي الذاتي
تقول دراسة جديدة إن الشخص الذي أصيب بالهربس النطاقي يكون أكثر عرضة لخطر التدهور الإدراكي الذاتي، مما قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
أعراض انقطاع الطمث الشديدة قد تؤثر على الإدراك
يصبح الخرف أكثر شيوعًا ولا يوجد له علاج. يهتم الباحثون بالعوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بالضعف الإدراكي والعوامل…
أكمل القراءة »